Södermalm, Hammarby Sjöstad & online
Samtal som gör att ni hittar tillbaka till varandra
Jag heter Anna Lindgren och tar emot par, familjer och enskilda på Fjällgatan på Södermalm och i Hammarby Sjöstad. Här får ni tid att säga det som är svårt – och bli lyssnade på.
Behandlingar
Alla samtal kan ske på mottagningen eller online via video. Kvällstider bokas via telefon eller e-post.
Parterapi
För er som vill förstå varandra igen, bryta återkommande konflikter och hitta tillbaka till närhet.
Läs mer om parterapi →Individuell terapi
Ett eget rum för dina tankar, med tid att förstå vad som händer och vad du vill förändra.
Läs mer om individuell terapi →Familjeterapi
När samtalen hemma har låst sig – för familjer, bonusfamiljer och vuxna syskon eller föräldrar.
Läs mer om familjeterapi →Parbesiktning
Två samtal där ni skapar förutsättningar för en långsiktigt lycklig relation – förebyggande, innan något går sönder.
Läs mer om parbesiktning →Konflikthantering
Strukturerade samtal för parter som fastnat i konflikt – i familjen, mellan vänner eller på arbetsplatsen.
Läs mer om konflikthantering →Vänskapsterapi
Nära vänskaper kan också gå i kras. Här får ni hjälp att reda ut det som skavt länge.
Läs mer om vänskapsterapi →Coaching
Framåtriktade samtal om mål, val och förändring – i arbetslivet eller privat.
Läs mer om coaching →Mental träning
Verktyg för fokus, återhämtning och prestation under press.
Läs mer om mental träning →
Mitt sätt att arbeta
Jag arbetar integrativt och väljer metod efter er, inte tvärtom. I parterapin använder jag ofta imagodialog för att bryta samtalsmönster, och i individuella samtal blandar jag psykosyntes med verktyg från KBT och ACT.
- Tydlig struktur – ni vet vad som händer i rummet
- Båda parter får lika mycket utrymme
- Konkreta verktyg att pröva mellan samtalen
- Möjlighet till 1,5 eller 2 timmar när det behövs tid
Boka en tid
Bokning sker i mitt bokningssystem. För kvällstider – hör av dig på telefon eller e-post så föreslår jag tider.